曾參與過國際舞蹈研討會，并在核心期刊發表論文數篇。曾在北京舞蹈學院擔任舞蹈理論課程助教，曾在中國雜技團和無錫音樂舞蹈學校擔任舞蹈編導和教師。舞蹈考研教學經驗豐富，授課內容精練、邏輯清晰，對重點的把握準確，深得學生喜愛。

擁有教育部頒發的教師資格證，及多種國家級舞蹈師資證。曾榮獲北京舞蹈學院“優秀畢業生”，連續獲得學業獎學金、國家獎學金及學院級競賽獎項。舞蹈考研教學經驗豐富，授課思路清晰，內容風趣，深得學生喜愛。

入選國家藝術基金"舞蹈評論與制作人才培養"項目；參與國家教育部"馬工程"攻關項目《中國舞蹈史》、北京市教委市屬高校"長城學者培養計劃"、國家藝術基金青年藝術創作人才資助項目等；曾主編四本公開專著及發表8篇核心期刊論文。

曾在重要期刊發表多篇關于民間舞蹈及舞蹈跨界的相關論文。舞蹈考研教學經驗豐富，授課邏輯思路清晰，善于抓考試重點難點以及拓展內容的精準輔導。應試性強，幽默風趣，無距離感，善與學生交流，深受學生喜愛。

擁有《素質教育舞蹈課資格證書》。排演的多部作品多次在北京市舉辦的各類藝術節劇目表演中獲得各類獎項。舞蹈考研教學經驗豐富，授課內容詳盡，通俗易懂，對考點把握準確，對待學生有耐心、有熱心，深得學生喜愛。

在大學開設書法美學、古代畫論、故宮學等課程。主講課程：《藝術概論》 教學風格：邏輯清晰，淺顯易懂，善于分析考生存在問題，幫助考生提升做題能力。在2015年至2019年期間，多次輔導考生學習藝術概論，并取得優異成績。

碩士在校期間參與大量的編創、即興、表演、基本功等課堂教研實踐活動，具備豐富的創作及教學實踐經驗。在校期間發表多篇省級、國家級學術論文，并多次榮獲各類獎學金。個人原創作品曾榮獲全國教育系統展演多項獎項。

研究生期間，榮獲首都師范大學碩士研究生學業“一等獎學金”、“三好學生”；畢業論文被評為“優秀畢業論文”，同時榮獲優秀畢業生稱號。參與編寫《藝術教育的春天在哪里》擔任本書編委組一員，編寫舞蹈第二章節。

本碩期間連續獲得"學業獎學金"、"國家勵志獎學金"及"優秀畢業生"等稱號。曾參與多項校級、省級學術實踐項目，負責項目總導演、項目組建、申報等工作，發表多篇優秀學術論文。創作及排演的多部作品在各類比賽及展演中獲得獎項。

在校期間發表多篇論文，參加多次研討會并作為研究生代表發言。在舞蹈考研方面有豐富的經驗，特別是針對福建師范大學的特色課程。對待學生認真細心，氛圍輕松，普遍獲得學生好評。

研究生期間參加過2個奧運科技公關課題；服務過多支國家隊。術業專攻，對于運動訓練、運動生理等學科有較深刻的理解。